我們的身體是否健康不止和吃有關(guān)系睡眠也是很重要的一項(xiàng)。我們忙碌了一天后回來家就讓有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，而床墊的好壞直接影響我們的睡眠。所以選購一款好的床墊是很有必要的。那么大家對(duì)養(yǎng)生床墊了解多少呢?今天小編就跟大家一起來看看養(yǎng)生床墊選購技巧及養(yǎng)生床墊的功能吧!

養(yǎng)生床墊選購技巧：

1、考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時(shí)，將個(gè)人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

2、因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習(xí)慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。

3、選擇值得依賴且有良好信譽(yù)的知名品牌。不要盲目迷信進(jìn)口床墊，而要看廠家產(chǎn)品質(zhì)量保證書。

4、放松心情以各種姿勢(shì)試躺、翻轉(zhuǎn)，感受床墊對(duì)身體各部位的接觸與支撐，在試躺時(shí)感受其床墊的觸感及軟硬度。、

5、就是先了解床墊的主要結(jié)構(gòu)是否符合人體力學(xué)，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時(shí)，能維持一種最自然舒適的狀態(tài)，沒有絲毫壓迫與勉強(qiáng)。

6、測(cè)試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是S型，因此需要適當(dāng)?shù)挠捕戎?，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。

養(yǎng)生床墊種類：

記憶棉床墊

記憶棉保健床墊是很常見的一種，采用一種特殊的溫感減壓材料制造，能提供舒適的支撐硬度，同時(shí)能夠感知并記憶人體曲線,依照人體起伏完美塑型，與人體完全貼合，使各部位處于無壓力狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),緩解身體疲勞與酸痛,避免了傳統(tǒng)床墊因?yàn)轭i,腰部架空彎曲產(chǎn)生產(chǎn)疲勞感和落枕,使頸椎和脊椎得到完全的放松和休息,進(jìn)而減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù),減輕打鼾,肌肉酸痛等狀況，以達(dá)到保健效果。

保健床墊之磁療床墊

磁療保健床墊，床墊內(nèi)安裝有數(shù)百塊永久性磁鐵，人體躺在上面時(shí)，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產(chǎn)生按摩效果，并散發(fā)微弱磁性，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，舒緩身心，以此來達(dá)到保健效果。

冷暖空調(diào)床墊

冷暖空調(diào)床墊是由由冷暖溫控主機(jī)、軟管、床墊、遙控器四部分組成。它的工作原理是用軟管連接床墊和主機(jī)，從注水口加入純凈水，通過主機(jī)對(duì)水進(jìn)行升溫或降溫，之后再將調(diào)好溫度的水導(dǎo)入床墊，與人體進(jìn)行冷熱交換。冷暖空調(diào)床墊它安全環(huán)保，無電磁輻射，不產(chǎn)生噪音，而且它體積小，可任意折疊，不用時(shí)可收起來，節(jié)省空間。

養(yǎng)生床墊的功效：

1、促進(jìn)血液循環(huán)

有一種多功能床墊含有電氣石物質(zhì)，可以通過人體神經(jīng)電流，使血液循環(huán)順暢，這種含有電氣石成分的多功能養(yǎng)生床墊被廣泛的運(yùn)用，是一款真正使用方便的多功能養(yǎng)生床墊。

2、補(bǔ)充微量元素

玉石養(yǎng)生床墊含有鋅元素、硒元素、銅元素、鎂元素等多種微量元素，具有除胃中熱、滋養(yǎng)五臟、肉筋強(qiáng)骨等作用。可以為人體補(bǔ)充微量元素，這樣再也不用擔(dān)心缺少微量元素了。

3、抗癌鍺元素

養(yǎng)生床墊中含有有機(jī)鍺化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血壓和調(diào)節(jié)免疫功能作用，但是尚未為生物體必需的微量元素，要知道微量元素雖然有益但是也有害，隨著人類對(duì)自然界認(rèn)識(shí)深化，人體不必須的微量元素，現(xiàn)在可能發(fā)現(xiàn)它對(duì)生物體是有益和必需的。

4、治療風(fēng)濕

養(yǎng)生床墊可以可以起到針灸的作用，從而來達(dá)到治療風(fēng)濕的作用。對(duì)于有腰腿痛的朋友，養(yǎng)生床墊是你最佳的選擇之一。

一款好的床墊是可以給我們帶來好的睡眠質(zhì)量的，所以在選擇的時(shí)候我們就要對(duì)床墊有一定的了解。以上就是小編今天為大家介紹的養(yǎng)生床墊選購技巧及養(yǎng)生床墊的功能到這里就結(jié)束了，想要了解更多相關(guān)信息，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注裝修之家。